“抑制細(xì)菌再生,促進(jìn)健康為全家”,這是某知名香皂品牌在電視廣告中一再強(qiáng)調(diào)的概念,似乎人們不接觸細(xì)菌,就會(huì)很健康了,特別是對(duì)小孩子。
實(shí)際上,并非環(huán)境越干凈,對(duì)人就越有好處。對(duì)小孩子來說,適當(dāng)?shù)亟佑|一些細(xì)菌,對(duì)于增強(qiáng)其免疫力是有幫助的。
最近,英國的科學(xué)家就在研究中發(fā)現(xiàn),孩子玩泥巴時(shí)身上被弄臟,但身體接觸泥里的大量微生物,可以使孩子的免疫系統(tǒng)“認(rèn)識(shí)”細(xì)菌而不會(huì)對(duì)其過敏。
從事這項(xiàng)研究的英國牛津約翰拉德克利夫醫(yī)院心理和兒科部主任約翰·理查說:“人是伴隨著病菌和病毒等病原體長(zhǎng)大的,病原體會(huì)讓人生病,但它同時(shí)也有助于人體自然防御系統(tǒng)健康發(fā)展。”……孩子太“干凈”對(duì)健康不利
細(xì)菌不全是對(duì)人有害的
人們往往談細(xì)菌、病毒而色變,因?yàn)樗鼈儠?huì)侵害人的肌體,讓人生病,甚至死亡。
其實(shí),細(xì)菌也分有益菌和有害菌,就像人體消化道內(nèi),就存在不少幫助分解、消化食物的有益菌群,比如雙岐桿菌、乳酸桿菌等。
北醫(yī)三院的兒科專家王新利在接受記者采訪時(shí)就表示,人體內(nèi)各細(xì)菌群落都有一個(gè)平衡狀態(tài),如果這個(gè)平衡被打破,孩子就容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
比如有時(shí)孩子患呼吸道疾病,給他吃很多的抗生素,結(jié)果連體內(nèi)一些有益菌也被殺滅了,而那些有害的菌群卻因?yàn)闆]有天敵而迅速繁殖,或者出現(xiàn)變異,使藥物越來越失去效力,細(xì)菌的耐藥物性也越來越強(qiáng)。
適當(dāng)接觸細(xì)菌有利增強(qiáng)免疫力
事實(shí)上,人們不可能總是生活在一個(gè)完全沒有細(xì)菌的環(huán)境中,與其總是避免打照面,不如讓自己的免疫力得到加強(qiáng),不怕細(xì)菌的侵?jǐn)_。
約翰·理查就認(rèn)為,我們?cè)隗a臟的環(huán)境中成長(zhǎng),因此我們需要一個(gè)能夠抵抗“臟”東西的組織結(jié)構(gòu)。抵抗方式之一是避免與攜帶病原體和傳染疾病的東西接觸,惡心嘔吐的感覺會(huì)讓人們本能地遠(yuǎn)離那些讓人感覺不快的東西。第二種抵抗方式就是人的免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用,打擊那些引起感染和過敏反應(yīng)的有害病原體。
據(jù)王新利介紹,皮膚首先是我們的第一道防線,在沒受傷時(shí)免疫力較強(qiáng),皮膚黏膜、口腔黏膜等是一道天然的屏障。當(dāng)細(xì)菌經(jīng)過破損的皮膚或通過了黏膜屏障進(jìn)入體內(nèi)后,還有淋巴細(xì)胞會(huì)起作用,它一旦斷定某病毒或細(xì)菌不是體內(nèi)原有的,而是外來的,就會(huì)把這些入侵者殺死。
不過,當(dāng)?shù)谝淮稳肭煮w內(nèi)的細(xì)菌或病毒沒有被淋巴細(xì)胞識(shí)別時(shí),它就會(huì)越過淋巴細(xì)胞侵害各個(gè)器官,人得病后癥狀就比較重,這就是為什么好多傳染病剛一來時(shí)首批感染的病人病情比較重,隨著病的蔓延,人們普遍有了一些免疫力,雖不足以把這個(gè)病毒或細(xì)菌殺死,但感染癥狀就相對(duì)比較輕了。
302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科的肝病專家劉士敬在接受記者采訪時(shí)指出,如果一輩子不接觸細(xì)菌,就沒有任何抗病能力,人需要接觸自然,自然界也有很多有利因素,比如氧氣,綠色植物,碳水化合物等,是有一些細(xì)菌和病毒混在灰塵中間、土壤里或物體表面,但不能因?yàn)榕逻@些東西而不去接觸。
人的抗病能力就像防衛(wèi)能力一樣是逐漸養(yǎng)成的,不是一朝一夕的,我們主動(dòng)形成抗病能力的方式,就是打疫苗,被動(dòng)方式就是去接觸這些細(xì)菌和病毒,逐漸地認(rèn)識(shí)它,自身就會(huì)形成對(duì)它的識(shí)別和抗病能力了?!娼庾x寶寶身體免疫力 寶寶三次感冒應(yīng)查免疫力
孩子過度“干凈”反而更易生病
孩子平時(shí)接觸細(xì)菌過少,免疫系統(tǒng)無法識(shí)別,身體抵抗疾病的能力就較弱。曾經(jīng)有報(bào)道稱,日本人是“最愛干凈”的民族,但是一個(gè)日本醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)一項(xiàng)研究顯示:日本人的免疫力正在下降。
他們因?yàn)檫^多使用“抗菌”產(chǎn)品使得生活太“干凈”,所以一旦環(huán)境中存在致病的細(xì)菌及病毒,他們比亞洲其他國家的人更容易生病和受到傳染。
另外,據(jù)報(bào)道稱,我國南極考察隊(duì)員在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的一段南極潔凈生活后,身體抗菌能力減弱,回國后才又慢慢地恢復(fù)了抵抗力。
孩子需要良好的生活環(huán)境,但是好環(huán)境不等于真空環(huán)境,要想增加孩子的免疫力,除了加強(qiáng)身體鍛煉,注射疫苗等方式以外,也可以讓他們?cè)谝欢ǖ摹芭K”環(huán)境中磨練摔打,通過與細(xì)菌的適當(dāng)接觸,讓身體認(rèn)識(shí)細(xì)菌,并形成強(qiáng)大的戰(zhàn)勝細(xì)菌的免疫功能。